Je moet niks

Wij “moeten” vaak zoveel van onszelf dat al dit moeten leidt tot stress of erger een burn-out. Wat wij ons niet realiseren is dat veel van ons moeten komt van anderen. Bijvoorbeeld van onze ouders, familie, etc. Het moeten is een programmering uit ons verleden die wij kunnen veranderen. Deze programma’s zitten opgeslagen in ons onderbewuste. Dit is de reden dat wij die zaken blijven doen waarvan mij vinden dat wij die moeten zonder daarbij stil te staan. De term programmeren komt uit NLP*.  In NLP wordt ervan uitgegaan dat je kunt leren jezelf te her programmeren. De oude beperkende programma’s uit het verleden kun je dus her programmeren dan wel vervangen door nieuwe programma’s.

Zo hebben wij vaak heel veel programma’s die misschien in het verleden zinvol waren maar die ons nu beperken. Gelukkig hoeven wij niet op de automatische piloot ons leven te leiden. De eerste stap is dat je bewust wordt dat jij altijd een keuze hebt. Stel al het moeten in jouw leven ter discussie en bepaal wat nou echt moet. Doe alleen wat je moet doen totdat je je kunt doen wat je wilt doen. Om iets te bereiken zal je bepaalde zaken moeten doen. Maar als jij dit echt wilt dan is het moeten een keuze.

*NLP beschrijft in simpele termen wat succesvolle mensen “anders” doen en stelt je in staat deze patronen in gevoel en gedrag te leren kennen en aanwenden.