Free Yourself Heal Yourself

Het boek Free Yourself Heal Yourself bevat een grote verzameling aan ideeën, werk- en denkmodellen die je kunnen helpen om betere keuzes te maken. De titel van het boek is gebaseerd op het idee dat wij in de loop van de tijd onszelf slechte gewoontes en eigen overtuigingen eigen gemaakt hebben die ons als het ware gevangen houden. De schrijver moedigt je aan om jezelf van die slechte gewoontes en negatieve overtuigen te bevrijden en put hierbij uit persoonlijke ervaringen. Hij neemt de lezer mee in zijn eigen leerproces. Je wordt uitgenodigd om een “gereedschapskist” samen te stellen van diverse technieken die in dit boek kort en bondig besproken worden. Met dit boek levert de schrijver een zeer compleet en praktisch boek af voor persoonlijke zelfontwikkeling.